Arganolja på hösten – när huden behöver mer än bara fukt
Varje höst ser jag ungefär samma sak. Temperaturen sjunker, vinden blir kallare och värmen slås på inomhus – och plötsligt känns huden inte riktigt som den gjorde under sommaren.
Den börjar strama. En kräm som fungerade perfekt för bara några månader sedan känns inte längre tillräcklig. Vi smörjer lite mer, kanske byter till en rikare kräm, men känslan av torrhet finns ändå kvar.
Då brukar jag ställa en annan fråga:
Är huden verkligen bara fuktfattig – eller saknar den också lipider?
Det är nämligen inte riktigt samma sak.
Torr hud och fuktfattig hud är inte samma sak
Det här tycker jag är viktigt att förklara, eftersom begreppen ofta blandas ihop.
Fuktfattig hud har brist på vatten. Den kan kännas stram, se glåmig ut och fina linjer kan bli mer framträdande när huden är uttorkad.
Och även en fet hud kan vara fuktfattig.
Torr hud har ofta brist på både fukt och de fettämnen som hjälper hudens skyddande barriär att fungera. Huden kan då kännas sträv, bli känsligare och få svårare att behålla sin fukt.
Ganska ofta ser jag dessutom en kombination av båda – huden behöver både fukt och lipider.
Det är därför ännu ett lager fuktkräm inte alltid löser problemet.
Därför blir oljor mer intressanta under höst och vinter
Jag tycker inte att alla behöver en ansiktsolja.
Men under den svenska hösten och vintern blir olja relevant för betydligt fler. Kall luft och vind utomhus, torr uppvärmd luft inomhus och stora temperaturskillnader kan göra att en hudvårdsrutin som fungerade bra under sommaren plötsligt inte känns tillräcklig.
När hudbarriären behöver mer lipidrik vård kan en väl sammansatt ansiktsolja vara ett bra komplement.
Men här är en sak viktig:
Olja och fukt är inte samma sak.
En olja ersätter inte automatiskt ett återfuktande serum eller en bra ansiktskräm. Jag ser den snarare som ytterligare ett verktyg som vi kan lägga till när huden faktiskt behöver mer lipider.
En favorit hos oss på DECOOS – Dr. Spiller Arganoil Deluxe
Dr. Spiller Arganoil Deluxe är en av de produkter som våra kunder på DECOOS gärna återkommer till.
Och jag förstår varför.
Trots namnet handlar det inte bara om arganolja. Formulan består av en kombination av flera vegetabiliska oljor. Arganolja står först i ingredienslistan och kombineras bland annat med baobabolja, macadamiaolja, mandelolja och marulaolja, tillsammans med vitamin E.
Det gör den särskilt intressant för en torr och lipidfattig hud som behöver mer mjukgörande och lipidrik vård.
Det jag också tycker om är hur enkelt produkten kan anpassas till en hudvårdsrutin man redan trivs med.
Man behöver inte byta ut allt i badrumsskåpet bara för att hösten har kommit.
Ibland räcker det faktiskt att lägga till några droppar olja.
Ska oljan ersätta min ansiktskräm?
Inte nödvändigtvis. Och personligen tycker jag inte ens att frågan behöver vara olja eller kräm.
Om huden behöver både fukt och lipider är det mer logiskt att arbeta med båda.
Du kan till exempel behålla ditt återfuktande serum och din vanliga ansiktskräm och komplettera med några droppar Arganoil Deluxe när huden behöver mer lipidrik vård.
Oljan kan också kombineras med en kräm eller mask när man vill göra sin vanliga hudvård lite rikare.
Det är den typen av säsongsanpassning jag tycker om.
Höst behöver inte betyda att hela sommarens hudvårdsrutin ska bort och ersättas av en ny hylla med produkter. Ibland behöver vi bara justera det som redan fungerar.
Hur mycket olja behöver man?
Inte särskilt mycket.
När huden känns väldigt torr är det lätt att tänka att mer olja måste vara bättre. Men mer produkt betyder inte automatiskt bättre resultat.
Jag skulle börja med några droppar och sedan känna efter.
Efter applicering ska huden kännas mjuk och behaglig. Om ansiktet förblir mycket oljigt och produkten känns som ett lager ovanpå huden är lösningen inte nödvändigtvis att vänta på att allt ska ”sjunka in”.
Det kan helt enkelt vara för mycket produkt – eller så behöver din hud inte en så rik textur just då.
Men om jag har fet hud?
Det här är en fråga jag får ofta.
Och jag tycker inte om kategoriska regler som ”fet hud får aldrig använda olja” eller, åt andra hållet, ”alla behöver ansiktsolja på vintern”.
En fet hud kan absolut vara fuktfattig. Den kan också bli känslig eller få en försvagad hudbarriär, inte minst om man använder många aktiva produkter.
Men det betyder inte automatiskt att en rik blandning av vegetabiliska oljor är rätt val.
Jag tittar hellre på hur huden mår just nu än enbart på om den en gång har klassificerats som torr, normal, kombinerad eller fet.
Om huden plötsligt blir torr på hösten
Då skulle jag inte börja med att byta ut hela hudvårdsrutinen.
Jag skulle först titta på det som redan finns.
- Är rengöringen för kraftig?
- Får huden tillräckligt med fukt?
- Använder du många syror, retinoider eller andra aktiva ingredienser samtidigt?
- Har huden blivit känsligare?
Och först därefter: behöver den kanske också mer lipider nu när årstiden har förändrats?
Ibland är lösningen en rikare kräm.
Ibland några droppar olja.
Och ibland behöver vi faktiskt inte lägga till någonting alls. Tvärtom kan huden må bättre av att vi tar bort några steg och förenklar rutinen.
Så tänker jag kring säsongsanpassad hudvård
Jag tycker inte att man automatiskt behöver gå över till ”vinterhudvård” bara för att kalendern visar oktober.
Jag föredrar att titta på huden.
Om din sommarrutin fortfarande fungerar perfekt – fortsätt med den.
Men om huden börjar kännas stramare, torrare eller känsligare när temperaturen sjunker, eller om din vanliga kräm plötsligt inte känns tillräcklig, då är det dags att justera.
För vissa handlar det om mer fukt.
För andra om mer lipider.
Och ganska ofta behöver huden en kombination av båda.
Dr. Spiller Arganoil Deluxe är en av mina favoriter när jag vill lägga till just den lipidrika delen utan att behöva bygga om hela hudvårdsrutinen.
På DECOOS börjar jag därför inte med frågan:
”Behöver du en ansiktsolja?”
För mig är en mycket bättre fråga:
”Vad behöver din hud just nu?”
0 comment